Здоров’я
Вітамін Е: користь, дозування, продукти та поради щодо прийому
18 Квітня 2025
Вітамін Е: користь, дозування, продукти та поради щодо прийому
Що таке вітамін Е? Вітамін Е – незамінний жиророзчинний вітамін, який природа “розробила” для захисту наших клітин. Цей потужний антиоксидант…
Що таке рицинова олія
18 Квітня 2025
Що таке рицинова олія
Походження та спосіб добування Рицинова олія (також відома як касторова олія) – натуральний засіб, який отримують із насіння рослини рицини…
Що таке колаген
18 Квітня 2025
Що таке колаген
Визначення та роль у організмі Колаген – це основний структурний білок, який складає близько 30% всіх білків людського організму. Він…
Список продуктів, багатих на магній
18 Квітня 2025
Список продуктів, багатих на магній
Що таке магній і чому він важливий для організму Магній – це мінерал, що входить до десятки найважливіших хімічних елементів…
Мелатонін — гормон сну: як він працює, для чого потрібен
17 Квітня 2025
Мелатонін — гормон сну: як він працює, для чого потрібен
Що таке мелатонін Чули про мелатонін, але не знаєте, що це таке насправді? Мелатонін — це природний гормон, який наш…