Здоровье

Витамин Е: польза, дозировка, продукты и советы по приему

Витамин Е: польза, дозировка, продукты и советы по приему

Что такое витамин Е? Витамин Е — незаменимый жирорастворимый витамин, который природа «разработала» для защиты наших клеток. Этот мощный антиоксидант…
Что такое касторовое масло

Что такое касторовое масло

Происхождение и способ добычи Касторовое масло (также известное как касторовое масло) — натуральное средство, которое получают из семян растения клещевины…
Что такое коллаген

Что такое коллаген

Определение и роль в организме Коллаген – это основной структурный белок, который составляет около 30% всех белков человеческого организма. Он…
Список продуктов, богатых магнием

Список продуктов, богатых магнием

Что такое магний и почему он важен для организма Магний — это минерал, входящий в десятку важнейших химических элементов в…
Мелатонин — гормон сна: как он работает, для чего нужен

Мелатонин — гормон сна: как он работает, для чего нужен

Что такое мелатонин Слышали о мелатонине, но не знаете, что это такое на самом деле? Мелатонин — это природный гормон,…
Кнопка возврата наверх